精油不論是嗅覺或觸覺,(像是spa按摩),都可以達到放鬆的效果,不同香味的精油帶來的效果也會有所不同,但你我要怎麼選擇適合自己的精油呢?今日就讓我向你們分享spa按摩最常見精油的效果吧~
spa按摩推薦的精油-佛手柑精油
佛手柑精油可以帶給人開心、提起精神,趕走憂鬱、悲傷和焦慮,spa按摩使用佛手柑精油後勢必可以給你滿滿的正能量。
spa按摩推薦的精油-玫瑰精油
市面上最普及的就是玫瑰精油了,玫瑰精油擁有多種效果,想要改進心情的低落,或平緩肌膚,都可以使用玫瑰精油。
spa按摩推薦的精油-薄荷精油
薄荷精油可以達到醒腦、提振精神的效果,平緩頭痛和壓力,但因為配方比較刺激,因此要當心觸碰靈魂之窗或人體比較敏感的地方。
spa按摩推薦的精油-甜橙精油
甜橙精油讓人感受心情開心,可以平緩壓力。配方溫和不危險,是一款不論是大人小孩都相當適合的精油。
spa按摩推薦的精油-茶樹精油
茶樹精油可以消除痘痘、殺菌和抗菌,使用後可以提起精神,讓人感受振奮,相當適合提神呢~
spa按摩推薦的精油-薰衣草精油
薰衣草的氣味聞起來令人感受放鬆,多數人spa按摩都勢必會使用的精油,除了可以協助睡覺之外,還可以驅趕蚊蟲,相當多人推薦的精油香味。
spa按摩推薦的精油-迷迭香精油
迷迭香是一瓶能讓人提振精神的精油,假使通常有頭痛、偏頭痛的問題,相當推薦使用迷迭香精油,因為可以有效改進這樣的情況。
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